Стодневка: 21 - 40 дней.
вторник, октября 31, 2023Я резко замедлилась в осуществлении задуманного: сначала заболел муж, потом мелкая затемпературила, потом у меня сильно заболело горло и начала раскалываться голова, потом старшая ушла с высокой температурой на больничный...
Сейчас уже все здоровы, но целую неделю я мучилась с ощущением, что голова раскалывается, соответственно выполняла только основной минимум: уход за детьми, работа (очень неэффективно) и готовка. Ходила одновременно на капельницы 7 дней подряд, и на уколы. Капельницы закончились, а вот уколов еще 4 осталось, через день ставить.
Здоровье.
Сходила впервые в жизни к эндокринологу, терапевт отправил. В общем, ничего мне путного не сказали. Что отсутствие сил возможно связано с всё еще постковидным синдромом, а вот нарушения сна (часто просыпаюсь) отправила лечить к неврологу или к психотерапевту. Немного странное это "или", врачи-то вроде как совсем разные. И соответственно терапия будет разная. К кому идти-то? В общем, вопрос идти дальше или нет, посмотрю еще.
Сходила проверила женское здоровье. Тут появились изменения. Причем в обоих случаях спрашиваю "почему". Гинеколог сразу отвечала, что самое вероятное - это стресс. Девочки, берегите себя! Видимо нам стресс совсем противопоказан. И тоже кстати сказала, что все чаще в последнее время назначает консультацию психолога для комплексного подхода к лечению.
Красота.
Сходила на консультацию к косметологу. Сначала хотела сразу на какой-нибудь пилинг записаться. Но потом увидела скидки в честь открытия клиники эстетической медицины на базе одной из платных клиник у нас, и решила, что лучше пойду в медицинский центр, чем просто в косметический кабинет. Мы общались целый час :) И первое, что у меня спросили - это про мое питание )) Так что я поставила плюсик врачу, что у нее все-такие комплексный подход.
Обсудили мой домашний уход, это все, что у меня на данный момент есть. Пользуюсь нерегулярно, но они есть ))
Тут снова был плюсик врачу, что она не сказала "фи" моим натуральным недорогим средствам, и не сказала, что они совсем ни о чем. Наоборот, просто посоветовала добавить пару-тройку средств дополнительно, конечно из профессиональных средств, но в дополнение к моим, а не заменяя их.
Ну и расписала, какие витамины и процедуры мне можно сделать с моим типом кожи и старения (ох!) :) У меня очень активная мимика, отсюда и сильно заметны стали морщинки.
Я в итоге сходила уже на вакуумно-кислотную аппаратную чистку и RF-лифтинг (второе было в подарок). Кожа стала очень гладкая, мелкие прыщики со лба совсем исчезли. Конечно, это разовая процедура, но эффект мне понравился. Хотела сделать фото до и после, но особо разницу не видно. Ее именно чувствуешь пальцами, когда по коже проводишь. Хотя моя мама заметила, что лицо стало чище.
Так что я пока довольная посещением косметолога, и не пожалела, что сначала именно на консультацию сходила.
Дом.
Тут только отремонтировала одежду детскую и отвезла ее в благотворительный магазин. За одно там же купила пару платьев и джинсы девочкам, Ирине очень понравилось там платье. За 3 вещи отдала 300 руб )) Вырученные деньги магазин отправляет малоимущим.
Сдала мусор в переработку)) заработала 23 руб) На меня иногда находит заморочиться и разделить весь пластик на фракции. У нас в Удмуртии есть Экодома, где принимают очень много фракций вторсырья. Там же кстати продаются мои сумки из баннеров, для них я их и шила. И в случае с Экодомом, я уверена на 100%, что сырье чистое и рассортированные уходит на заводы переработчики. Поскольку даже из специальных контейнеров сырье еще нужно сортировать, и не всегда оно бывает в нужном состоянии.
Вроде мало, но из дома уехало 8 больших пакетов всякого!
Здесь вторсырья на 23 рубля :) |
Вымыла и убрала обувь ранней осени, достала уже даже зимние ботинки всем. А то у нас с прошлого понедельника уже целую неделю снег лежит. Перестирала куртки и ветровки ранней осени. В этом году получилось дважды сменить сезонность одежды. Обычно это время быстро проходит, а эта осень, я думаю, понравилась всем.
Снег уже неделю лежит, тут уже сантиметров покров, даже дорожки дважды огребали. 29 октября. |
С одной стороны могла бы и больше успеть, но еще наложилась подготовка Ирины к поездке в Минск, она поехала на неделю туда на танцевальный конкурс. Вот прямо сейчас уже прибывает ее поезд в Минск, а улетела из Ижевска буквально вчера вечером в 19 часов. Волнуюсь, конечно, очень! И еще мы решали разные вопросы по машине, менять не менять - сложный вопрос. Поэтому на следующие 10 дней есть планы в отсутствие старшей разгрести детскую комнату, а то там ящик Пандоры просто.
Берегите себя!
12 коммент.
Светлана, какая ты молодец, много уже сделала, хотя много еще и предстоит. Умничка, что занялась собой!
ОтветитьУдалитьНаталья, спасибо)
УдалитьЗабота о себе у меня всегда на последнем месте, к сожалению. Пытаюсь, что-то изменить.
Света, я прямо восхитилась тобой! Столько ты всего переделала! И это при том, что все по очереди болели.
ОтветитьУдалитьБольше всего восторг у меня вызывает твой раздел про красоту! Я до этого не дойду уже никогда, не приучена, и уже не остановить старение, что уж там, 50+...
Болью отзвался вопрос про мусор. Я одно время тоже собирала всё это отдельно, мыла, сортировала.. А потом поняла, что в нашем городе это всё мышиная возня. Надо либо везти куда-то (а я не за рулём, а муж не повезёт). Либо вся эта сортировка - фикция, и всё равно всё попадает в одну кучу. Вот гипермаркет Глобус вроде хорошо придумал, бытылки пластиковые принимает автомат и на карту магазина начисляет 1 руб за каждую бутылку. Но недолго длилось счастье - автомат стал такой избирательный, что принимает теперь только каждую третью бутылку, а две не принимает. И непонятно, по какому принципу, вроде бутылки от питьевой воды, а он отказывает, а от йогутра и фейри принимает. Но в любой раз его логика может поменяться. И я бросила это дело. Да и дома негде хранить столько разных типов мусора отдельно. Так что мы несознательные. Собираем только батарейки.
Наташ, ну тут считай 20 дней, это ж 3 недели))
УдалитьЯ тоже не очень приучена, вернее, у меня перед глазами не было какого-то особенного примера, мама только кремом пользовалась и тушью. Я примерно также, даже тушью только по праздникам ))
Про мусор - я так делаю редко, чтобы увозить, далеко от нас тоже, специально ехать на машине - бензин дороже. В моем ЖК есть раздельные контейнеры (подальше), где бумага, ПЭТ, стекло и тетрапак. Когда много бумаги, туда несу. И прямо в моем дворе просто общий зеленый контейнер для ПЭТ, стекло и жэсть (тут совсем близко). Я когда лично познакомилась с девочками из Регоператора, кто мусор вывозит и отправляет на эту самую переработку, больше во все это поверила. У нас еще очень мало заводов по переработке, они небольшие, и соответственно до них логистика определенная. В общем, думаю, мы еще в самом начале этого пути.
Сколько всего сделано!!! Молодец! Светлана, так держать!
ОтветитьУдалитьСвета, в этом и прелесть таких постов: каждый день, как белка в колесе, и ничего не меняется. А начнешь так писать, ого, всё наоборот меняется! )) Спасибо!
УдалитьО, мой любимый биби крем!:) Нормальные уходовые средства. Интересно, что ещё предложили. Увлажняющий и питательный крем еще нужен- совсем бюджетные можно добавить.
ОтветитьУдалитьКсюша, именно этот любимый или просто биби-крема любишь? Я эту марку узнала недавно, когда попросила соседку подобрать румяна для старшей дочери для выступлений))
УдалитьЕще да, нужен крем питательный и предложила еще энзимную пудру для очищения раз в неделю, пока не заказала)
Именно этот выбрала. С Пупа у меня вообще ни разу не было разочарований. Тени и воск для бровей, карандаши для губ- тоже самые любимые.
УдалитьКсюша, спасибо за ответ)
УдалитьПрисмотрюсь к другим средствам, потому что этот BB-крем мне очень хорошо зашел. И румяна - огонь)
Света, как здорово посветить себе и своему здоровью хоть немного времени!
ОтветитьУдалитьЛиза, надо это делать, не когда прижало, а пораньше))) Но так тоже хорошо!
УдалитьСпасибо)
Спасибо за Ваш интерес! Ваши комментарии и отзывы очень люблю, они меня вдохновляют. Я всё читаю и стараюсь всем ответить.